Жена рассказывает Как выстроить распорядок дня? Ведущая Марина Лычинская - детский психолог, специалист сенсорно-двигательного зала "Шалтай-Балтай"
Говорим о том как:
Как выстроить распорядок дня? Как это вообще возможно, если в повседневных делах ребенку требуется постоянная помощь взрослого, если он не может сам себя занять, если ребенок часто отвлекается, быстро устаёт, если сложно и с едой, и со сном…
И зачем он вообще нужен этот распорядок дня?
• Чтобы успеть самое главное и сохранить силы на радость
• Чтобы снизить тревогу у ребёнка
• Чтобы ребёнок мог стать более самостоятельным
Когда дел много, а силы на исходе, очень помогает план. Чёткий и понятный план, по которому можно идти маленькими шагами. Как составить такой план, где найти силы и опоры для его реализации?
На нашей встрече мы обсудим:
• Как сделать распорядок дня понятным и предсказуемым для ребенка?
• Как помочь ребенку переключаться с одной деятельности на другую?
• Как учить детей бытовым делам? Как перестать помогать и напоминать?
• Какие виды деятельности помогают детям восстанавливать силы?
• Как организовать домашнюю среду, чтобы она помогала больше успевать и меньше уставать?
Скоро Новый год: время строить планы и намечать цели! Давайте вместе попробуем разобраться, как сделать это спокойно, комфортно и с радостью.)
при поддержке #фпг